膝の痛み
- 膝が痛くて足の曲げ伸ばしがつらい
- 溜まった水を抜きに行くが現状は変わらない
- 足がO脚になってきた
- 膝がギシギシする
- 膝がこわばって朝起きにくい
九度山町 辻接骨院 | 膝の痛み、その原因は？
多くの方が経験する膝の痛みは、スポーツやケガなど膝を酷使して起きてしまうものもありますが、ほとんどの場合、姿勢や体重の掛け方により、長期間、膝への負担が掛かり続け、痛みや違和感があらわれます。
当院へも膝の痛みで困っている方がたくさん来られます。
加齢・筋肉の衰え・肥満などにより、膝関節のクッション材(軟骨)がすり減り、隙間が狭くなります。さらに進行すると軟骨のすり減りが増し、関節自体、滑らかな動きが出来なくなってしまいます。
すり減った軟骨はほとんど再生しません。毎日、体重を支え、地面からの衝撃を受け止めている膝は、ますます負担がかかります。そうすると、骨のヘリにトゲの様なものができ、それが膝の関節を覆っている膜を刺激し、痛みが生じます。
膝に溜まる水とは
膝の動きをスムーズにするため、膝の関節は関節包というものに覆われ、中には関節液という潤滑油で満たされています。私たちが歩く・座る・立つ・走るといった動作は、関節包と潤滑油があるからこそ出来る動作なのです。
潤滑油は分泌されると、自然に身体へ吸収されますが、膝へ何らかの負担がかかり、傷ついてしまうと、炎症を鎮めるため、普段より多く分泌されます。分泌される量と吸収される量が追いつかず、溜まってしまう。それが「水が溜まる」という仕組みです。
九度山町 辻接骨院 | あなたの膝の痛みは？
初期段階
- 朝起きると、膝のこわばりを感じる
- なんとなく重く、動かしにくい
- 鈍い痛み、はっきりわかりにくい痛み
- しばらく身体を動かしていると、痛みや違和感が無くなる
- あまり気にならない
中期段階
- 膝の痛みがなかなか消えない
- 正座や深くしゃがむ、階段の昇り降りがつらくなる
- 膝の腫れ、熱感がある
- 膝に水が溜まり、ぶよぶよした感じ
- ギシギシ、きしむような感覚
末期段階
- 普通に歩く、座る、しゃがむが出来ない
- 日常で動くのもつらい
- 痛いから、買い物など外出も出来ない
- 精神的にも苦痛
当てはまるものがありましたか？もしかして、自分はこの段階かも？と思ったら、辻接骨院にお任せください！
九度山町 辻接骨院 | 膝の痛み施術法
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徹底したカウンセリングと検査で原因を追求
辻接骨院ではカウンセリングと検査に力を入れ、膝の痛みの原因がどこにあるのか、徹底して調べます。同じ膝の痛みでも、人それぞれで違いがあります。しっかり見極めるため、普段、どのような姿勢を行い、どんな時に痛むのか、お話しを聞くと共に、身体を実際に動かしながら検査します。
また、当院はエコー検査も取り入れ、一緒に画像を見ながら確認していきます。身体がどのような状態なのか、把握出来るので安心へとつながります。
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膝のみならず、全身のバランスを整えます。
膝の痛みを取り除くことが一番大切ですが、身体は頭から足の先まで繋がっています。膝と一番近い、股関節、骨盤、足首にも負担はかかり、歪みなどが生じています、それぞれ関わっている筋肉や関節の動きを順番に滑らかにし、全身のバランスを整えます。
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ソフトな手技と微弱電流機器を組み合わせ、その人に合った施術
当院では痛い部分にいきなり触れることはありません。炎症が強い場合は微弱電流機器を使用し、炎症を鎮めてから、施術へ移行します。身体に負担がかかるような強い圧ではなく、呼吸に合わせソフトな手技で、筋肉・骨格・神経へとアプローチします。
また、膝への負担を減らし、痛みを繰り返さないよう、適度に運動など取り入れ、筋力アップもはかります。
本当の原因を取り除かない限り、膝の水を抜いても、再び、痛みは繰り返されてしまいます。膝の痛みは是非、辻接骨院へ！
